Definisi
Diabetes mellitus adalah suatu kondisi dimana pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau sel berhenti bereaksi dengan insulin yang dihasilkan, sehingga gula dalam darah tidak dapat diserap ke dalam sel dari tubuh. Gejalanya sering ingin buang air kecil, kecapaian, haus yang berlebihan, dan kelaparan. Perawatan termasuk perubahan dalam diet, obat, dan dalam beberapa kasus diperlukan juga suntikan insulin setiap hari.
Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang menyebabkan komplikasi serius termasuk kegagalan ginjal (kidney), penyakit jantung, stroke, dan kebutaan.
Penyebab Diabetes
Penyebab diabetes mellitus tidak jelas, yang turun temurun (faktor genetik di dalam keluarga) dan ada juga faktor lingkungan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa perkembangan diabetes umum memiliki tanda-tanda genetik.
Dalam Tipe I diabetes, sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh terhadap infeksi, akan dipicu oleh virus atau mikroorganisme yang merusak sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin.
Dalam Type II diabetes, umur, kegemukan, dan sejarah diabetes keluarga berperan penting.
Dalam Type II diabetes, pankreas memproduksi cukup insulin, namun sel-sel telah menjadi resisten terhadap insulin yang diproduksi dan tidak dapat berfungsi efektif sebagimana mestinya. Gejala Type II diabetes berlangsung secara perlahan, sehingga orang yang mengidap diabetes tidak akan menyadarinya. Tanda-tanda awal seperti kecapaian, sangat haus, dan sering buang air kecil. Gejala lain mungkin termasuk penurunan berat badan yang mendadak, penyembuhan luka lambat, infejsi pada urinary tract, penyakit gusi, atau penglihatan kabur.
Individu yang berisiko tinggi pada pengembangan Type II diabetes mellitus termasuk orang yang:
* Kegemukan (lebih dari 20% di atas berat badan ideal mereka)
* Mempunyai anggota keluarga yang memiliki diabetes mellitus
* Populasi etnis yang termasuk berisiko tinggi (Afrika-Amerika, Native American, Hispanic, atau Suku asli Hawaii)
* Telah didiagnosa dengan gestational diabetes atau melahirkan bayi yang beratnya lebih dari 9 lbs (4 kg)
* Mempunyai tekanan darah tinggi (140/90 mmHg atau di atas)
* Memiliki tingkat kepadatan lipoprotein kolesterol tinggi kurang dari atau sama dengan 35 mg / dl dan / atau triglyceride tingkat yang lebih besar atau sama dengan 250 mg / dl
Sebagian obat umum yang menggunakan insulin dapat merusak tubuh , menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai sekunder diabetes. Pengobatan ini termasuk pengobatan untuk tekanan darah tinggi (furosemide, clonidine, dan thiazide diuretics), obat dengan aktivitas hormonal (oral kontrasepsi, thyroid hormon, progestins, dan glucocorticorids), dan obat anti radang indomethacin. Beberapa obat yang digunakan untuk mood disorders (seperti kegelisahan dan depresi) juga dapat mengurangi penyerapan gula. Obat ini termasuk haloperidol, lithium carbonate, phenothiazines, tricyclic antidepressants, dan adrenergic agonists. Obat lain yang dapat menyebabkan gejala diabetes termasuk isoniazid, nicotinic acid, cimetidine, dan heparin. Sebuah studi 2004 menemukan bahwa rendahnya tingkat mineral kromium yang penting di dalam tubuh dapat dihubungkan dengan peningkatan risiko penyakit yang berhubungan dengan resistensi insulin.
Gejala
Gejala diabetes dapat berkembang secara tiba-tiba /mendadak (dalam jangka beberapa hari atau minggu) yang sebelumnya adalah anak atau remaja yang sehat, atau dapat berkembang secara bertahap (selama beberapa tahun), kegemukan pada dewasa yang berusia di atas 40. Gejala klasik seperti lelah dan rasa sakit, sering buang air kecil, haus berlebihan, lapar yang berlebihan, dan perubahan berat badan yang mendadak.
Ketoacidosis, dimana kondisi karena kelaparan atau diabetes yang tak terkendali , merupakan gejala umum pada diabetes Tipe I.
Ketones adalah asam campuran yang terbentuk dalam darah ketika tubuh memisahkan lemak dan protein. Gejalanya meliputi sakit abdominal, muntah, bernapas dengan cepat, kecapaian, dan kantuk.
Pasien dengan ketoacidosis juga memiliki bau nafas yang manis. Tanpa perawatan ,kondisi ini dapat mengakibatkan koma dan kematian.
Dengan Type II diabetes, kondisi tidak akan menjadi nyata sampai pasien siap untuk perawatan medis lainnya dalam kondisi tertentu. J pasien mungkin memiliki penyakit jantung, infeksi kronis yang Gusi dan urinary tract, penglihatan kabur, rasa di kaki dan kaki, atau lambat-penyembuhan luka. Perempuan mungkin mengalami genital itching.
Jika Anda memiliki diabetes, Anda mungkin sangat sadar bahwa setidaknya 30 menit latihan per hari dapat cara tepat untuk mengelolanya. Latihan meningkatkan berat badan dan dapat mencegah beberapa komplikasi yang lebih serius yang berhubungan dengan penyakit, dan bagi orang-orang dengan pra-diabetes, ia benar-benar dapat mengurangi resiko diabetes.
Namun, latihan tidak harus siksaan yang besar. Dan Anda harus memastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli diabetes sebelum memulai program latihan apapun ,untuk melihat bagaimana ia akan mempengaruhi gula darah. berikut ini beberapa ide latihan yang dapat digunakan untuk memenuhi tujuan Anda.
Cobalah untuk mendapatkan diet seimbang, Latihan aerobik, pelatihan, kekuatan fisik dan latihan fleksibilitas. (Hal ini berlaku untuk semua orang dewasa, bukan hanya orang-orang dengan diabetes. )
Diabetes mellitus adalah suatu kondisi dimana pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau sel berhenti bereaksi dengan insulin yang dihasilkan, sehingga gula dalam darah tidak dapat diserap ke dalam sel dari tubuh. Gejalanya sering ingin buang air kecil, kecapaian, haus yang berlebihan, dan kelaparan. Perawatan termasuk perubahan dalam diet, obat, dan dalam beberapa kasus diperlukan juga suntikan insulin setiap hari.
Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang menyebabkan komplikasi serius termasuk kegagalan ginjal (kidney), penyakit jantung, stroke, dan kebutaan.
Penyebab Diabetes
Penyebab diabetes mellitus tidak jelas, yang turun temurun (faktor genetik di dalam keluarga) dan ada juga faktor lingkungan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa perkembangan diabetes umum memiliki tanda-tanda genetik.
Dalam Tipe I diabetes, sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh terhadap infeksi, akan dipicu oleh virus atau mikroorganisme yang merusak sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin.
Dalam Type II diabetes, umur, kegemukan, dan sejarah diabetes keluarga berperan penting.
Dalam Type II diabetes, pankreas memproduksi cukup insulin, namun sel-sel telah menjadi resisten terhadap insulin yang diproduksi dan tidak dapat berfungsi efektif sebagimana mestinya. Gejala Type II diabetes berlangsung secara perlahan, sehingga orang yang mengidap diabetes tidak akan menyadarinya. Tanda-tanda awal seperti kecapaian, sangat haus, dan sering buang air kecil. Gejala lain mungkin termasuk penurunan berat badan yang mendadak, penyembuhan luka lambat, infejsi pada urinary tract, penyakit gusi, atau penglihatan kabur.
Individu yang berisiko tinggi pada pengembangan Type II diabetes mellitus termasuk orang yang:
* Kegemukan (lebih dari 20% di atas berat badan ideal mereka)
* Mempunyai anggota keluarga yang memiliki diabetes mellitus
* Populasi etnis yang termasuk berisiko tinggi (Afrika-Amerika, Native American, Hispanic, atau Suku asli Hawaii)
* Telah didiagnosa dengan gestational diabetes atau melahirkan bayi yang beratnya lebih dari 9 lbs (4 kg)
* Mempunyai tekanan darah tinggi (140/90 mmHg atau di atas)
* Memiliki tingkat kepadatan lipoprotein kolesterol tinggi kurang dari atau sama dengan 35 mg / dl dan / atau triglyceride tingkat yang lebih besar atau sama dengan 250 mg / dl
Sebagian obat umum yang menggunakan insulin dapat merusak tubuh , menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai sekunder diabetes. Pengobatan ini termasuk pengobatan untuk tekanan darah tinggi (furosemide, clonidine, dan thiazide diuretics), obat dengan aktivitas hormonal (oral kontrasepsi, thyroid hormon, progestins, dan glucocorticorids), dan obat anti radang indomethacin. Beberapa obat yang digunakan untuk mood disorders (seperti kegelisahan dan depresi) juga dapat mengurangi penyerapan gula. Obat ini termasuk haloperidol, lithium carbonate, phenothiazines, tricyclic antidepressants, dan adrenergic agonists. Obat lain yang dapat menyebabkan gejala diabetes termasuk isoniazid, nicotinic acid, cimetidine, dan heparin. Sebuah studi 2004 menemukan bahwa rendahnya tingkat mineral kromium yang penting di dalam tubuh dapat dihubungkan dengan peningkatan risiko penyakit yang berhubungan dengan resistensi insulin.
Gejala
Gejala diabetes dapat berkembang secara tiba-tiba /mendadak (dalam jangka beberapa hari atau minggu) yang sebelumnya adalah anak atau remaja yang sehat, atau dapat berkembang secara bertahap (selama beberapa tahun), kegemukan pada dewasa yang berusia di atas 40. Gejala klasik seperti lelah dan rasa sakit, sering buang air kecil, haus berlebihan, lapar yang berlebihan, dan perubahan berat badan yang mendadak.
Ketoacidosis, dimana kondisi karena kelaparan atau diabetes yang tak terkendali , merupakan gejala umum pada diabetes Tipe I.
Ketones adalah asam campuran yang terbentuk dalam darah ketika tubuh memisahkan lemak dan protein. Gejalanya meliputi sakit abdominal, muntah, bernapas dengan cepat, kecapaian, dan kantuk.
Pasien dengan ketoacidosis juga memiliki bau nafas yang manis. Tanpa perawatan ,kondisi ini dapat mengakibatkan koma dan kematian.
Dengan Type II diabetes, kondisi tidak akan menjadi nyata sampai pasien siap untuk perawatan medis lainnya dalam kondisi tertentu. J pasien mungkin memiliki penyakit jantung, infeksi kronis yang Gusi dan urinary tract, penglihatan kabur, rasa di kaki dan kaki, atau lambat-penyembuhan luka. Perempuan mungkin mengalami genital itching.
Jika Anda memiliki diabetes, Anda mungkin sangat sadar bahwa setidaknya 30 menit latihan per hari dapat cara tepat untuk mengelolanya. Latihan meningkatkan berat badan dan dapat mencegah beberapa komplikasi yang lebih serius yang berhubungan dengan penyakit, dan bagi orang-orang dengan pra-diabetes, ia benar-benar dapat mengurangi resiko diabetes.
Namun, latihan tidak harus siksaan yang besar. Dan Anda harus memastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli diabetes sebelum memulai program latihan apapun ,untuk melihat bagaimana ia akan mempengaruhi gula darah. berikut ini beberapa ide latihan yang dapat digunakan untuk memenuhi tujuan Anda.
Cobalah untuk mendapatkan diet seimbang, Latihan aerobik, pelatihan, kekuatan fisik dan latihan fleksibilitas. (Hal ini berlaku untuk semua orang dewasa, bukan hanya orang-orang dengan diabetes. )
